一说起体操，我们就会念念到中国体操，行为我们中国最拿手的名堂，每次海外比赛，若干东说念主守在电视机旁不雅看那一幕又一幕的精彩。中国女子体操队也曾是若干东说念主关注的重心，她们也曾创下了若干的清朗，一直到今天，依然令东说念主时过境迁，绝无仅有在目。天然包括这位体操女皇程菲，更是其中的焦点东说念主物，一直以来备受瞩目。

当年的程菲，东说念主生处于高光技艺，屡次在海外赛场上透露优异。尤其是她的跳马动作，难度极高，令东说念主惊诧，致使被定名为程菲跳，可见她在海外体操上的影响力有多大，是以专家皆亲切称她为体操女皇。这样多年往常了，当年的程菲过得若何样了呢？造成普通东说念主的她如今是否照旧那么苗条可人呢？

一、成长历程

程菲来自湖北黄石，生于1988年。小时候的她，助长在一个普通工东说念主家，与别东说念主家的孩子莫得什么离别。80年代建设的孩子，不算太苦，程菲亦然这样，诚然住的场地不是很大，但饱暖方面莫得什么问题，一家东说念主过得幸福怡悦，喜欢通顺的父亲，一直皆念念培养孩子的通顺酷好。

程菲3岁的时候，父亲接头将她带去进修乒乓球，毕竟这是国球，一是培养通顺酷好，二是看有莫得关联的资质，甘休到了体校以后，乒乓球莫得炼就，却被西宾调动了主意。有一个西宾看了小程菲，觉得这孩子应该去进修体操，恶果会更好，父亲听从了这个建议，从此以后，程菲开动宣战体操。

西宾的目光十分准，小程菲关于体操的可爱比任何东说念主皆强，何况这小一又友有资质。西宾一教便可以判辨才略，属于天才级的东说念主物，少许就通，从来不让西宾释怀。7岁的时候，当普通东说念主还在家里玩玩物的时候，程菲一经参预了武汉体院，成为这所学校最小的学生，备受瞩目。11岁程菲参预了湖北省体操队，此时的她时常行为代表参增多样国内比赛。

13岁的程菲参预了国度队，而其他的孩子方正初中，每天为着多样繁琐功课而麻烦的时候，程菲一经成为体操国度队的一员。每天她皆在检会，每一个指定的动作她皆握住加强检会，作念到了褂讪而熟练。优好意思与力量相结伴，这是她的勤劳想法。西宾左证她的特质，给她淡薄了专攻想法，即目田操和跳马。她欢然汲取，因为程菲是一个不轻言解除的东说念主，这样多年来，她用行径来确认这少许。

与好多来鼎沸城市的成员不相同，程菲来自小县城的普通家庭，正因此如斯，她的内心一直自信心不及，给东说念主的嗅觉是霸气不及，尤其是面临生分东说念主，她愈加垂危。露出其弊端以后，西宾握住饱读吹她，尽量安排她多参加一些比赛，顺服自我，何况增加参赛训诫。西宾的作念法照实有用，在每一次参加比赛当中，她握住取胜，自信心一天比一天好。

关于体操通顺员来说，且不说动作是否轨范，自信心是一定要有的，不然无法给评委和不雅众带来好意思感。因为体操等于一项给东说念主带去好意思好和但愿的名堂，不仅在于展现优雅的情势，何况动作当中也要充满力量。在握住参赛蕴蓄训诫当中，程菲简陋转动了，她有了更强的自信心，属于她的高光技艺随即就要到了。

二、高光技艺

2003年程菲在日本少年比赛当中，荣获跳马冠军，接着她参加了亚洲锦标赛，勇夺跳马和女子目田操两块金牌。海外赛场一亮相，如同横空出世的程菲，随即受到了东说念主们的平素关注。专家发现，中国女子体操当中一颗新星简陋起来了，莫得东说念主会质疑她的畴昔，专家似乎看到了她在畴昔的发光发烧。

2004年程菲代表中国队出征雅典奥运会，诚然只获得了第四名，与奖牌无缘，但足以确认她开动要在海外赛场上发光了。尽然一年以后，寰宇体操锦标赛中，程菲参预了跳马决赛，凭借高出其他东说念主的高分，夺取了冠军，这是中国第一个女子跳马寰宇冠军，程菲奏效了。赛场上的她，凭借孤单体操身手以及翻新型样，让在场不雅赛的东说念主为之胆寒。程菲跳就因此而起，它代表的是一个信号，中国体操队从头崛起。

尔后的日子，真确属于程菲的高光技艺来了，之后她参加了寰宇多样赛事，透露凸起，若干冠军奖杯皆被她逐一拿下，因此也有了“体操女皇”的称号。即便或然候会出现一些瑕玷，但此时自信心爆棚的她，一经学会若何快速出动我方的心态，保握积极进取的景象去迎战每一场比赛，用甘休确认我方的实力，这等于老到后的程菲。

三、无奈退役

2007年底程菲担任了中国体操队队长，依然在体操这条路上继续前进，即便半途有过伤病，但诊治以后继续复出，收货保握得可以。缺憾的是5年后，她在一次检会中发生了跟腱断裂的情况，只可罢手比赛。西宾看到她的情况，伤势比拟严重，过程深思熟虑，建议她退役。程菲念念了好多，也与西宾充分交换了宗旨，最终决定退役，程菲25岁的那一年文书退役。

退役以后的程菲，继续我方的体操专科，回到了母校武汉体院任教，专注于体操检会，将更多的选手带出来。转倏得程菲一经32岁，体重也发生了回山倒海的变化，成为副讲授的她每天皆在忙，忙于处分，忙于素质。此时的她，时常出当今检会场，给孩子们作示范。称心的时候，她喜欢念书，尤其是酣醉于那些古典体裁作品，正如她所言，这是她喜欢的岁月静好。

四、追忆

退役以后，程菲的体魄发生了弘远的变化，如今的她，一经胖似200斤。诚然业绩有成，但爱情方面还莫得奏效，这亦然其家东说念主和一又友最暖和的问题。对此程菲时常辱弄我方，说我方太胖没东说念主要。

不外她也黑白常乐不雅的密斯，觉得缘份这东西强求不得，顺从其好意思吧，遇上了最佳，不行遇上的话，继续勤劳，继续等候。此时的程菲，双目有光辉，如同当年出说念的那份自信。

2020年一直对她恩重如山的西宾损失了。离世前，西宾还在悲哀我方爱徒程菲的毕生大事G买球网体育信息，但愿她快点找到属于我方的幸福。在这里我们也由衷但愿，程菲继续保握积极精良的心态，早日找到我方的如意郎君，但愿那一个幸福的日子早日到来。