2025年咸宁马拉松赛事行将情谊开跑！为全力保险每一位参与者和不雅赛者的健康安全，咸宁市卫健委发布健康指南，为赛事的告成进行添砖加瓦。

一、感性参赛，健康首位

马拉松动作一项高强度的体育竞技通顺，对参赛者的身体修养有着较高条目。以下东说念主群提倡不要参赛或前去现场不雅赛：

患有高血压、腹黑病、哮喘等慢性疾病的市民，此类疾病在高强度通顺刺激下，极有可能激勉严重的健康危境。

近期出现伤风、发烧、过度疲劳等身体不适症状的东说念主员，身体在这种情状下较为陈腐，参赛可能会加剧病情。

医嘱明确教唆不符合剧烈通顺或永劫分浮现在特定环境中的东说念主群，应严格罢免医师的提倡。

不外，不可亲临现场或参与比赛也毋庸缺憾。市民们不错在线上为选手们加油迎合，以安全的容貌参与这场体育盛宴。

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二、现场不雅赛，安全至上

如若您决定亲临现场感受马拉松，以下这些安全教唆务必谨记：

作念好贯注设施：准备好遮阳帽、防晒霜以及饱和的饮用水，幸免永劫分暴晒和赠给导致身体不适。非常是慢性病患者，一定要随身佩戴急救药品，以防万一。

实时求援就医：赛说念沿线每隔一定距离设有医疗站点，这些站点有着昭彰美艳。若在不雅赛历程中出现头晕、胸闷等不适症状，请立即联系现场志愿者或前去就近的医疗站点寻求匡助。

三、居家市民，备而毋庸

赛事技巧，部分说念路会进行临时闭塞，这可能会给需要出门就医的市民带来一定影响。为此，市卫健委贴心提倡：

提前查询路况：市民不错慈祥“健康咸宁”微信公众号或拨打12345 热线，得到最新的交通引导信息，以便提前计算就医道路。

备足常用药品：慢性病患者要提前备王人居家所需的药物。同期，咸安区卫健局已安排医护东说念主员驻防社区卫生中心，为市民提供就近就便的医疗行状。

抨击情况王人集：如遇突发抨击医疗情况，可拨打 120急救电话，并评释所处“马拉松封路区域”，以便急救东说念主员大约快速反应，实时提供挽回。

咸马，为健康加油！健康咸宁，你我同业！

咸宁市卫生健康委员会

2025年4月10日

起头：咸宁发布微信公众号、咸宁市卫生健康委员会

裁剪：徐志祥

审核：洪 伟

监制：朱封金

出品：咸宁日报汇注传媒中心

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发布于：湖北省